3月12日 集会所ヨガ お越しいただきありがとうございました!

こんにちは!
西広島・己斐 ヨガサロン
nana_minon YOGA
ayakoです❤️

今日も楽しくヨガ🧘‍♀️しました❤️


久しぶりにヨガで全身動かすことで、筋力ないなー、柔軟ないなーの気づき🤔

動いて、このことに気づくと、ポジティブに作用していきます😆


一つのポーズ(アーサナ)でいいから、やり続けると、体も心もポジティブな方に変化していきますよー🧘‍♂️❤️




今日の気づきは宝物✨





お越しいただきありがとうございました❤️



次回は3月19日(火)10時半〜12時です。まだまだご予約承っております🧘‍♀️❤️



[集会所ヨガ]
初回体験 500円
通常レッスン 1000円
4回チケット 3000円

nanaminon

ヒトをサポートするお仕事をしています。 「ありのままの自分」を発見し 「ありのままの自分」を癒し 「ありのままの自分」を表現する お手伝いをさせていただいています。

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